반응형 전체 글33 오십견 원인과 초기증상 그리고 아픈부위는? 정의 이는 학문적인 논란이 많은 주제로, 흔히 사용되는 여러 용어 중에서는 이 상태를 '오십견'이라고 지칭하겠습니다. 오십견은 초기에는 통증이 있으며 이후 점진적으로 능동, 수동적 견관절 운동 범위가 제한되는 특징을 가지며, 자연적으로 완전하거나 거의 완전하게 회복되는 시간이 다양합니다. 오십견에 대해 흔히 사용되는 다른 이름들로는 다음과 같은 것들이 있습니다: - 유착성 관절낭(주머니)염 - 통증성 강직어깨 - 관절주위염 - 특발성 어깨 운동 제한 이 염증성 질환은 어깨관절낭의 섬유화를 일으키며, 서서히 진행되는 강직과 범위 제한(일반적으로 외전)이 동반됩니다. 임상 실무에서는 초기 단계의 오십견을 다른 어깨 병변과 구별하는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 원인 오십견의 역학 및 원인은 현재 애매한 상.. 2023. 6. 8. 오른쪽 어깨통증 원인을 스트레칭으로 해결해보자 오른쪽 어깨 통증해결 스트레칭 세트 오른쪽 어깨 통증 스트레칭 모음집 입니다. 미리 다운받아 저장 하시고 아래 글을 참고하여 잘 수행하길 바랍니다. 오른쪽 어깨통증의 원인과 자가진단 방법 오른쪽 어깨통증은 일반적으로 근육의 긴장과 굳음으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 따라서 오른쪽 어깨통증을 해결하기 위해서는 근육의 긴장을 완화시키는 스트레칭이 필요합니다. 어깨 근육이 지속적으로 긴장된 상태로 있으면 통증이 생길 수 있으므로, 근육을 완화시키는 스트레칭을 실시하는 것이 중요합니다. 어깨통증의 위치를 정확히 확인하는 것이 매우 중요합니다. 자가진단을 통해 어깨 부위를 자세히 살피고 통증이 느껴지는 위치를 찾아야 합니다. 또한, 손가락이나 손바닥으로 해당 부위를 눌러 통증이 가장 심한 지점을 확인할 수 .. 2023. 5. 25. 어깨 관절 통증 - 무의식적 통증 유발행위 '무의식적 통증 유발행위'는 통증을 만드는 강하고 지속적인 원인이다. 우리는 치료의 기본 원칙 1순위 '원인 제거'를 해야 하며, 아래 내용을 참고하여 환자교육을 실시하면 통증 원인의 지속적인 제거가 가능하다. 따라서, 치료 시에 마사지 기법을 쓰든 운동치료를 하든 카이로를 하든 MFR을 하든 '무의식적 통증 유발행위'가 제거되지 않으면 통증을 빠르게 제거할 수 없다는 말이다. 치료가 중요한 게 아니고 환자의 행위가 중요하다는 것. 1. 통증 유발행위 다음은 빠른 회복을 위해 환자에게 인지시켜 짧게 끊어줘야 하는 통증 유발행위들 이다. A. 어깨관절 주변 근육들의 지속적인 등장성 수축(손을 지속적으로 움직이는 행위 등, 대표적으로 컴퓨터 마우스 또는 업무용 도구사용). B. 어깨관절의 습관적 AROM(어.. 2023. 5. 21. 수두 증상과 예방 및 치료 수두 소개 수두는 전염성이 높은 바이러스에 의해 유발되는 감염성 질병입니다. 주로 어린이들에게 영향을 주며 발진과 발열 등의 증상이 나타납니다. 이 글에서는 수두의 정의, 주요 증상 및 전파 방법에 대해 알아보고, 예방과 치료 방법, 주의사항, 그리고 관련된 오해와 사실에 대해서도 살펴보겠습니다. 수두란 무엇인가? 수두는 수두 바이러스에 의해 발생하는 감염성 질병으로, 주로 어린이들 사이에서 퍼지는 경향이 있습니다. 수두 바이러스는 비말을 통해 전파되며, 감염된 사람은 일정 기간 동안 다른 사람에게 전염될 수 있습니다. 수두의 주요 증상 수두에 감염된 사람은 일반적으로 다음과 같은 증상을 겪을 수 있습니다: 발진: 수두는 주로 발진으로 인식되며, 작은 빨간 반점이나 수포가 피부에 나타납니다. 이 발진은 .. 2023. 5. 18. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 9 다음 반응형
