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당신이 쓰는 샴푸, 정말 괜찮을까? — 성분표로 알아보는 두피 건강의 시작
📌 목차 바로가기
1. 매일 쓰는 샴푸, 왜 다시 봐야 할까?
샴푸는 우리가 가장 자주 사용하는 화장품 중 하나입니다.
그런데, 그 안에 무엇이 들었는지 확인해본 적 있으신가요?
‘좋은 향기’, ‘풍성한 거품’만 믿고 아무거나 쓰다 보면, 두피 트러블이나 탈모 증상을 부를 수 있습니다.
2. 샴푸 성분표에서 꼭 확인할 것 3가지
- 계면활성제 종류 – 너무 강하면 두피 보호막까지 벗겨냅니다
- 방부제/향료 – 알레르기 유발 가능성
- 실리콘 유무 – 즉각적인 부드러움 vs 모공 막힘
예: 라우레스황산나트륨(SLES) — 미칠 정도로 거품이 나는 샴푸에 흔히 포함된 성분
3. 두피 타입별 피해야 할 성분
- 지성 두피 → 실리콘, 무거운 오일 성분 주의
- 건성 두피 → 황산염류 계면활성제 피해야 함
- 민감성 두피 → 향료, 색소, 파라벤류 등 자극 성분 배제
4. 샴푸 성분표 보는 연습 (예시 분석)
💡 제품 A 예시 성분표
Aqua (물), Sodium Laureth Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Fragrance
→ 세정력 강함 + 인공향료 포함 → 지성에게는 OK, 민감성에겐 NO
5. 건강한 두피를 위한 샴푸 선택법
- ‘약산성 샴푸’라고 적힌 제품을 고르세요 (pH 5~6)
- 샴푸보다는 ‘두피 클렌저’라는 이름으로 나온 제품 주목
- 두피 진단 앱 또는 병원에서 확인 후 추천 제품 사용
💡 성분 깐깐하게 고른 약산성·저자극 샴푸 추천
👉 오늘부터 성분표 읽는 습관, 시작해보세요.
좋은 성분은 두피를 살리고, 나쁜 성분은 모발을 사라지게 합니다.
좋은 성분은 두피를 살리고, 나쁜 성분은 모발을 사라지게 합니다.
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